MEHR INFOS DIET PRO, die Protein-Nahrungsergänzung für Figurbewusste POWERSTAR FOOD DIET PRO ist eine einzigartige Kombination aus 4 Proteinfraktionen, mit den beliebten Diät-Nährstoffen L-Carnitin, L-Tyrosin, dem diätetischen Ballaststoff Glucomannan und einer Vitamin-Matrix mt ihren umfangreichen Wirkfunktionen speziell während einer Diät.Die Proteinfraktion enthält schnell und langsam verwertbare Proteine von hoher biologischer Wertigkeit. Empfehlenswert ist DIET PRO als Ergänzung während einer kalorienreduzierten Ernährungsphase, da das enthaltene Protein zur Erhaltung und zum Aufbau von Muskelmasse beiträgt.Bedenke, dass deine Muskulatur dein Fettverbrenner Nr. 1 ist. Je mehr Muskeln Du dir erhalten oder neu aufbauen kannst, desto mehr Körperfett kannst Du verbrennen. DIET PRO trägt zu einer ausreichenden Zufuhr an Protein bei und kann in jeden Ernährungsplan integriert werden. HIGHLIGHTS 4 Komponenten Protein-Formel aus Milchprotein, ultrafiltriertes Whey-Protein Konzentrat, Soja-Protein-Isolat und Ei-Protein-Konzentrat Proteingehalt 84 % i.Tr. mit langsam verwertbaren Proteinfraktionen mit nur 0,5 g Fett pro Portion in Wasser Mit den Spezialnährstoffen Carnitin 500 mg und 300 mg Tyrosin pro 30 g Portion Diätetischer Ballaststoff Glucomannan für eine längere Sättigung Weil die Wirkung der enthaltenen Inhaltsstoffe so umfangreich ist haben wir hier nur einen kleinen Teil dargestellt. Die kompletten Wirkfunktionen im menschlichen Körper kannst du dieser Tabelle entnehmen- Vitamin B2, B6, B12, Folsäure und Niacin tragen zur Verminderung von Müdigkeit und Erschöpfung bei- Pantothensäure für die Synthese und Stoffwechsel der Steroidhormone- Vitamin C, B2 und Vitamin E schützen vor oxidativem Stress (Schäden)- Vitamin B6 reguliert die hormonelle Aktivität- Pantothensäure für eine gesteigerte Leistungfähigkeit Geschmacksrichtungen Vanille, Schoko und Pfirsich-Maracuja Apotheken - PZN: 0351679 Rohstoffe in geprüfter Arzneibuch-/Pharmaqualität Allerhöchste Produktionsstandards und Dopingmittelfrei Erklärung Auf Grund gesetzlicher Bestimmungen darf in Deutschland nicht auf Studienergebnisse zu der Wirkung von L-Carnitin und L-Tyrosin hingewiesen werden Zutaten, Nährwerte, Analyse Nutritional Facts pro 30 g von POWERSTAR FOOD DIET PRO: 24 g Proteingehalt 1,47 g Kohlenhydrate 0,47 g Fett 500 mg Carnitin pro Portion 300 mg Tyrosin pro Portion 300 mg Diätetischer Ballaststoff Glucomannan Zutaten: Milcheiweiß* 43 %, Molkenprotein-Konzentrat* 38 %, Sojaprotein-Isolat 8 %, Eialbumin 2,5 %, L-Carnitin-tartrat 2,45 %, Glucomannan (aus der Konjak-Wurzel), Kakao stark entölt (bei Geschmacksrichtung Schoko), L-Tyrosin 1 %, Inulin, Vitaminmischung (Vitamine pro 100 g: siehe Tabelle), Aromen, Süßungsmittel Saccharin und Acesulfam*: Ein aus Milch gewonnenes Erzeugnis das Laktose enthält! Nährwert - und Energieangaben (durchschnittlich) pro Portion 30 g Pulver mit 250 ml Wasser pro 100 g Energie 104 kcal / 433 kJ 348 kcal / 1.476 kJ Fett 0,80 g 2,70 g davon gesättigte Fettsäuren 0,60 g 1,90 g Kohlenhydrate 0,70 g 2,50 g davon Zucker 0,70 g 2,40 g Ballaststoffe 2,00 g 6,00 g Eiweiß 24,00 g 80,00 g (84,00 g iTr.) Salz 0,13 g 0,45 g Vitamine und sonstige Stoffe mit ernährungs-physiologischer Wirkkung pro Portion 30 g Pulver mit 250 ml Milch (0,3%) %NRV pro 100 g % NRV* Glucomannan 600,00 mg ** 2.000,00 mg ** L-Tyrosin 300,00 mg ** 1.000,00 mg ** L-Carnitin 500,00 mg ** 1.666,00 mg ** Vitamin B1 0,94 mg 85 % 2,80 mg 255 % Vitamin B2 1,40 mg 99 % 3,20 mg 229 % Vitamin B6 1,30 mg 95 % 4,00 mg 286 % Vitamin B12 1,40 µg 54 % 2,00 µg 80 % Biotin 95,00 µg 190 % 300,00 µg 600 % Pantothensäure 4,30 mg 72 % 12,00 mg 200 % Folsäure 132,00 µg 66 % 400,00 µg 200 % Nicotinamid 11,00 mg 69 % 36,00 mg 225 % Vitamin C 38,00 mg 48 % 120,00 mg 150 % Vitamin E 6,00 mg 50 % 20,00 mg 167 % *:NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß Lebensmittelinformationsverordnung**:kein NRV-Wert vorliegend Aminosäurenbilanz - DIET PRO pro Portion à 30 g DIET PRO pro 100 g DIET PRO L-Alanin 1.138,00 mg 3.792,00 mg L-Arginin 1.138,00 mg 3.576,00 mg L-Asparaginsäure 2.515,00 mg 8.384,00 mg L-Cystein 490,00 mg 1.632,00 mg L-Glutamin 4.164,00 mg 13.880,00 mg L-Glysin 672,00 mg 2.240,00 mg L-Histidin 629,00 mg 2.096,00 mg L-Isoleucin* 1.346,00 mg 4.488,00 mg L-Leucin* 2.208,00 mg 7.360,00 mg L-Lysin* 1.891,00 mg 6.304,00 mg L-Methionin* 545,00 mg 1.816,00 mg L-Phenylalanin* 1.097,00 mg 3.656,00 mg L-Prolin 1.097,00 mg 3.656,00 mg L-Serin 1.306,00 mg 4.352,00 mg L.Threonin* 1.373,00 mg 4.576,00 mg L-Tryptophan* 384,00 mg 1.280,00 mg L-Tyrosin 828,00 mg 2.760,00 mg L-Valin* 1.440,00 mg 4.800,00 mg *Essentielle Aminosäuren 10.284,00 mg 34.280,00 mg BCAA 4.994,00 mg 16.648,00 mg Verzehr, Lagerung Tipp zum Verzehr von POWERSTAR FOOD DIET PRO:Je nach Bedarf täglich 1-2 Drinks à 30 g (Messlöffel beiliegend) in 250 ml Milch oder Wasser in den Diätplan einbauen. Hinweis:Eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung, sowie eine gesunde Lebensweise sind von großer Bedeutung. Die angegebene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Lagerung:Dose immer verschlossen, kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. PZN-Liste PZN (Pharmazentralnummer): DIET PRO 1000 g Chocolate: 9479524 DIET PRO 1000 g Vanilla: 0351679 DIET PRO 1000 g Peach-Passion Fruit: 10390249 DIET PRO 1000 g Double Chocolate: 15616511DIET PRO 1000 g Strawberry: PZN beantragt Protein Report Was du wissen solltest! Ein Leben ohne Proteine ist nicht möglich. Proteine (von griech. Protos = der Erste) sind die Grundbausteine des Körpers. Sie bilden die Grundsubstanz für Muskeln, Bindegewebe, Haut, Haare und Gewebe. Allgemeines Proteine (Synonym: Eiweiße) sind die Grundbausteine der Zellen aller Lebewesen. Proteine sind neben Wasser der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers. Sie sind zuständig für Wachstum und Entwicklung des Menschen und die Erhaltung von Gesundheit und Vitalität. Proteine sind wichtigster Baustein von Muskeln, Blut, Haut, Haaren, Nägeln, inneren Organen - einschließlich Herz und Gehirn - und überwiegender Bestandteil von Gewebe, Knochen und Nerven. Desweiteren sind Proteine wichtig für die Bildung von Enzymen, Antikörpern und bestimmten Hormonen, wie Insulin oder Wachstumshormon. Neben diesen Aufgaben kann Protein vom Körper auch als Energiequelle herangezogen werden, falls in der Nahrung nicht genügend Fette und Kohlehydrate enthalten sind. Überschüssig zugeführtes Protein, das nicht für den Aufbau von Gewebe oder zur Energiegewinnung verwendet wird, wird in der Leber umgewandelt und in den Körperzellen als Fett gespeichert. Proteinmangel führt zu gestörtem Wachstum, schlechter Wundheilung, schuppiger Haut, Blutarmut und einem geschwächtem Immunsystem. Die Chemie der Proteine Im menschlichen Körper finden sich bis zu 5000 verschiedene Eiweiße, die überwiegend als Enzyme vorkommen (Enzyme sind Biokatalysatoren, die die verschiedensten chemischen Reaktionen im menschlichen Körper möglich machen). In der Erbsubstanz des Zellkerns (der DNS) sind Informationen von über 2 Millionen verschiedenen Eiweißarten gespeichert. Trotz dieser Vielzahl von Möglichkeiten liegen den Eiweißen nur 25 Aminosäuren als Grundbausteine zu Grunde. Bei der Herstellung eines Proteins in einer menschlichen, tierischen oder pflanzlichen Zelle werden die Aminosäuren - wie die Glieder einer Kette - zu Di-, Tri-, Oligo- und schließlich langkettigen Polypeptiden verbunden. Diese langen Ketten lagern sich wiederum zu dreidimensionalen Strukturen zusammen, den funktionsfähige Proteinen. Diese Tertiärstruktur genannte Konfiguration ist allen Proteinen, ob Enzym oder Muskelprotein, gemeinsam. Die Aminosäuren als Bausteine der Proteine Die Grundstruktur der Aminosäuren zeigt 4 Reste an einem zentralen Kohlenstoff-Atom: eine Säuregruppe (Carboxygruppe), eine Aminogruppe, ein Wasserstoffatom und ein Rest. Der charakteristische Bestandteil aller Aminosäuren ist die Aminogruppe mit dem zentralen Element Stickstoff. Das was die Aminosäuren aber einzigartig macht, sind ihre Reste oder R-Ketten. Diese Reste können Ringstrukturen, Schwefelgruppen, saure- oder basische Gruppen oder auch verzweigte Ketten (verzweigtkettige Aminosäuren oder BCAAs) enthalten. 15 der 25 Aminosäuren kann der Körper selbst produzieren. Diese werden nicht-essentielle Aminosäuren genannt. Die restlichen 10 sogenannten essentiellen Aminosäuren müssen mit der Nahrung zugeführt werden, da sie nicht vom Körper selbst hergestellt werden können. Diese 10 Aminosäuren sind Methionin, Threonin, Tryptophan, Lysin, Leucin, Isoleucin, Valin, Phenylalanin, Arginin und Histidin, wobei Arginin und Histidin nur für Säuglinge essentiell sind. Durch besondere Situationen, wie z. B. Krankheiten, vermehrte psychische oder physische Belastungen (z.B. Training), kann ein Zustand entstehen, in dem der Körper mehr dieser Aminosäuren verbraucht, als er bilden kann. Diese Aminosäuren müssen dann ebenfalls mit der Nahrung zugeführt werden und sind somit semi-essentiell. Ein Beispiel hierfür ist Glutamin. Die Verdauung von Proteinen Nach der Zufuhr von Protein beginnt die Verdauung zunächst im Magen mit dem Aufschluss der dreidimensionalen Struktur der Polypeptidketten durch die Magensäure. Dieser Schritt schafft die Voraussetzung für den Angriff der Proteinasen, den proteinverdauenden Enzymen des Magens. Eine solche Proteinase ist das von den Magenschleimhautzellen sezernierte Pepsin, das die Proteine zunächst in Polypeptide aufspaltet. Diese werden im Dünndarm durch weitere Proteinasen zu Oligopeptiden und schließlich zu Tri-, Dipeptide und einzelnen Aminosäuren zerlegt. In diesem Zustand (die Kette ist nun in einzelne Glieder zerlegt) sind die Proteinbruchstücke nun bereit zur Aufnahme in die Darmschleimhaut-Zellen, von wo sie ans Blut weitergegeben werden. Jedoch werden nur einzelne Aminosäuren in die Blutbahn abgegeben, weswegen die Tri- und Dipeptide in den Mucosazellen erst durch Enzyme in einzelne Aminosäuren zerlegt werden. In der Blutbahn angelangt, stehen die Aminosäuren nun für die Muskelzellen zur Verfügung und werden nach Bedarf aufgenommen. In der Muskelzelle selber läuft nun der umgekehrte Prozess ab: die Aminosäuren werden von Trägermolekülen (den sogenannten transfer-RNAs) übernommen und zu den Ribosomen, den zellulären Proteinsynthesemaschinen, gebracht. Dort liegt schon der Plan für das neuzubildende Protein bereit (in Form einer messenger-RNA, die von der DNA des Zellkerns stammt). Je nach Bauplan des Proteins werden jetzt die verschiedenen Aminosäuren zu einem neuen Protein zusammengeführt. Im Falle des Bodybuilders nach dem Training steht natürlich ein Muskelprotein auf dem Plan! Stoffwechselvorgänge Proteine werden im Körper ständig auf- und abgebaut. Diese Vorgänge nennt man Anabolismus (Aufbau) und Katabolismus (Abbau). Die Geschwindigkeit dieser beiden Stoffwechselvorgänge bestimmt, ob sich Ihre Muskelmasse erhöht oder erniedrigt. Ist die anabole Rate höher, nehmen Sie an Muskelmasse zu; ist die katabole Rate höher, bauen Sie Muskulatur ab. Da sich beide Vorgänge nur schwer gleichzeitig manipulieren lassen, sollten Sie sich darauf konzentrieren, Ihren Anabolismus so stark wie möglich zu erhöhen, wobei Ihnen Proteine eine große Hilfe sein können. An dieser Stelle sei auf die Vorteile bestimmter Proteinhydrolysate (Whey-Proteine, Whey-Peptide) für den Muskelanabolismus verwiesen. (Einzelheiten hierzu in unserem Whey-Report nachsesen) Der menschliche Körper hat wenig Proteinreserven. Nur im Zwischenstoffwechsel findet man eine Aminosäurereserve von 600 - 700 g, den sogenannten Aminosäurepool. Er bildet die einzige, wenn auch dynamische Proteinreserve, die dem Körper zur Verfügung steht. Da dieser relativ kleine Pool schnell erschöpft ist, ist es von entscheidender Bedeutung, den Aminosäurepool während des Trainings so gut es eben geht zu schützen. Zu diesem Zweck sollte man ca. 45 Minuten vor dem Training mindestens 10 bis 15 g verzweigtkettige Aminosäuren (BCAAs) zuführen. Auch müssen nach einem Training zum Muskelaufbau alle essentiellen Aminosäuren rechtzeitig und im richtigen Verhältnis zueinander vorliegen. Schon wenn nur eine einzige Aminosäure in einem geringeren Anteil vorliegt, sinkt die Proteinsynthese auf einen niedrigen Level ab oder kommt vollständig zum erliegen. Deshalb nimmt man unmittelbar nach dem Training ca. 20 g Vollspektrum-Aminosäure-Präparate (Perfect Amino) oder stark anabol wirkende Whey-Peptide ein. Qualität der Nahrungsproteine Nahrungsprotein, genauer gesagt die darin enthaltenen Aminosäuren, werden für den Aufbau von körpereigenem Eiweiß benötigt. Deshalb muss man bei der Beurteilung der Qualität der Nahrungseiweiße, auf die Menge und das Verhältnis der enthaltenen essentiellen Aminosäuren achten. Enthält ein Nahrungsprotein alle essentiellen Aminosäuren, wird es als vollständiges Protein bezeichnet. Fehlt eine essentielle Aminosäure, oder kommt sie in nur sehr geringer Menge vor, bezeichnet man es als unvollständiges Protein. Fleisch und Milchproteine sind in der Regel vollständige Proteine, wohin gegen die meisten Obst- und Gemüsesorten unvollständige Proteine enthalten. In der Literatur sind vorwiegend zwei Messgrößen zur Beurteilung der Qualität von Nahrungsproteinen zu finden: Netto-Protein-Verwertung (NPU=engl. Net Protein Utilization) Die Netto-Protein-Verwertung setzt die mit der Nahrung zugeführte Menge an Protein mit der vom Körper absorbierten Menge ins Verhältnis. Diese Größe gibt die gesamte vom Körper absorbierte Proteinmenge an, ohne zu unterscheiden, wofür es verwendet wird. Für den Sportler ist es aber von großer Bedeutung, wie viel des aufgenommenen Proteins für den Muskelaufbau verwendet wird. Es gibt deswegen noch eine weitere, häufig zu findende Messgröße, die Biologische Wertigkeit. Biologische Wertigkeit (BV=engl. Biological Value) Die BV gibt die Menge an Körpereiweiß in Gramm an, die durch 100 g des betreffenden Nahrungseiweißes aufgebaut werden kann. Vollei (mit einer biologischen Wertigkeit von 100) dient dabei als Bezugsgröße. Man kann also sagen, dass ein Sportler aus 100g Vollei-Protein 100g Muskulatur aufbauen könnte.
Checkout happens on the official store. This page mirrors catalog facts in plain HTML for direct reading and crawlability.